Unsere Quick & Yummy Rezepte sollen euch immer wieder von neuem inspirieren und euch zeigen, dass ihr nicht auf Fastfood in der Mittagspause zurückgreifen müsst, wenn es mal schnell gehen soll. Mit ganz einfachen Handgriffen lassen sich tolle Meal-Preps zaubern, die euch sättigen und gleichzeitig kein Völlegefühl hervorrufen. Merkt euch am besten gleich unseren Zucchini Walnuss Salat mit einer extra Portion LEICHT&CROSS. (mehr …)

Dass sich unser Knusperbrot super als Panade eignet, haben wir euch in einigen Rezepten bereits bewiesen. Heute ist der Blumenkohl an der Reihe und darf in eine knusprig, heiße Panadenhülle tauchen. Dazu gibt es noch ein saftiges Lachsfilet und selbstgemachte Sriracha Mayonnaise. Das müsst ihr auch ausprobieren? Korrekt! Das Rezepte findet ihr hier! (mehr …)

Jeder kennt das berühmte Eis mit der Crème in der Mitte und außen zwei Waffeln. Aber wie wäre es, wenn man anstatt den Waffeln unser Knusperbrot verwendet? Wir finden, eine tolle Alternative mit Crunch-Effekt! Wir geben euch das Rezept mit an die Hand, wie ihr auch das Vanilleeis dafür selbst zubereiten könnt. Viel Spaß beim Zubereiten! (mehr …)

Pizza geht einfach immer! Wusstet ihr schon, dass man unserer Knusperscheiben auch super als Mehlersatz oder Zusatz verwenden kann? Wie das geht erfahrt ihr in unserem Rezept für die Paprikapizza. (mehr …)

Wer Meal-Prep sagt, muss auch Falafel sagen! Die würzigen Bällchen aus Kichererbsen passen einfach perfekt zu unserem nächsten Mittagessen. Und sie sind dazu auch noch ganz einfach selbst zuzubereiten. Wie das geht? Erklären wir euch unten im Rezept! Dazu gibt es noch Brokkoli, allerlei Gemüse und Quinoa. (mehr …)